10回のエステより1回のハーブピーリング！
この感動を体験してみてください♪
みなさん こんにちは♪
ハーブピーリング講師、美容家の宮本佳奈(@kana miyamoto)です！
はじめに、、、
肌のシミは、多くの人が悩む肌トラブルです。
しかし、本来「シミ」は紫外線やさまざまなダメージから肌細胞を守ってくれるとても大切な働きをしています。
シミの原因は、メラニン色素の過剰な蓄積によって引き起こされることがほとんどです。
メラニン色素の過剰な分泌は、紫外線を浴びたり、ストレスによるもの、さらに加齢やホルモンの変化などが原因で発生します。
この記事では、シミとは何か？
基本的なシミの予防と改善のための効果的な方法とハーブピーリングによるシミ対策やシミ改善をわかりやすく解説します。
ここがポイント！まずは自分にできたシミの種類を確認しましょう！
シミにはいくつかの種類があり、それぞれ特徴や原因が異なります。
主なシミの種類とその特徴を以下にまとめました。
老人性色素斑
・特徴: 円形で茶色っぽく、徐々に濃くなる傾向があります。
・主な原因: 紫外線、加齢
炎症後色素沈着
* 特徴: 色ムラがあり、輪郭がぼやけています。
* できる年代: 全年代
* 主な原因: 傷跡、やけど跡、ニキビ跡、かぶれ跡
肝斑
* 特徴: 頬骨や口周り、おでこなど左右対称にでき、薄茶色から茶褐色です。
* できやすい年代: 30代、40代
* 主な原因: 女性ホルモンの乱れ、出産、ピルの服用、紫外線、摩擦
そばかす（雀卵斑）
* 特徴: 小さな斑点のようなシミで、散らばっています。
* できる年代: 幼少期から思春期
* 主な原因: 遺伝、紫外線
後天性真皮メラノサイトーシス (ADM)アザ
* 特徴: 灰色や青みを帯びた独特の褐色で、米粒大です。
* できる年代: 20代前後から
* 原因: 遺伝または原因不明
脂漏性角化症（老人性イボ）
* 特徴: 黒褐色で、イボのような形状、少し盛り上がりが見られます。
* できやすい年代: 40代以降
* 主な原因: 加齢、紫外線
シミの原因とのなるもの！
シミの主な原因は主に3つあります。
紫外線によるもの
紫外線はメラニンの生成を促し、シミの主な原因となります。
日焼けによる一時的な色素沈着から、長期的なシミの形成まで、紫外線の影響は大きく多岐にわたります。
加齢によるもの
加齢により、肌の再生能力が低下し、シミが現れやすくなります。
本来はシミができてもターンオーバーにより上手く排出されますが、その機能も年齢とともに低下します。
特に、頬、鼻や手の甲など、日常的に紫外線にさらされる部分にシミができやすいです。
ホルモンの変化によるもの
妊娠や更年期など、ホルモンの変化もシミの形成に影響を与えます。
妊娠するとメラニンの生成が活発になる為、肝斑やシミが増えることがあります。
「妊娠性肝斑」とも呼ばれます。
更年期には、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのバランスが乱れることでメラノサイトが刺激されるため、シミができやすくなってしまいます。
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シミに対する予防方法がとっても大事！！要チェックです！
シミを予防するためには、以下のような対策が効果的です。
ここがいちばん大事！
日焼け止めの使用です！！
外出の際は日焼け止めは必ず行ってください！！室内でも窓際などは気をつけてください。
1年中、日焼け止めは必須です！
冬だから大丈夫、曇りの日は塗らないなどケアを怠ると蓄積ダメージになりシミになります。
日焼け止めを毎日使用し、紫外線から肌を守りましょう。
日焼け止めにもたくさんの種類があります。
季節により使い分けると、お肌への負担も少なくなります。
帽子や日傘の活用
直射日光を避けるために、帽子や日傘、サングラスを活用します。
特に夏場の強い日差しの下では、これらのアイテムが肌を保護するのに役立ちます。紫外線は肌からだけでなく、頭皮や目からも入ってきます。うっかり日焼けにも注意しましょう。
バランスの取れた食事とシミ予防に効果的なサプリメントの摂取
良質なタンパク質、ミネラル、ビタミン類はシミの抑制に効果的です。
特にビタミンCはシミ予防にもできてしまったシミを薄くする効果もあり、積極的に摂りたいサプリメントです。また、皮膚科でも処方されるトラネキサム酸はシミの元であるプラスミンの生成を抑えてくれるのでシミや美白効果も期待でるのでおすすめです。
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【オススメ】根本的なシミの改善にはハーブピーリング
ハーブピーリングには剥離するタイプと剥離しないタイプがあります。
ハーブパウダーの中に、マイクロニードルと呼ばれるチクチクとしたトゲ状成分が入っているかどうかです。
剥離するタイプのハーブピーリングがシミに絶大な効果を発揮します！
トゲ状成分は、天然のミネラル成分でできており、美肌効果がとても高いのも特徴です♪
このトゲ状成分が剥離タイプの重要なキー成分です。
超優秀なパワーを持っていて、肌の奥深くに入り込むと肌細胞から一気に活性させる力があります。
眠っていた細胞をどんどん起こし、乱れたターンオーバーや肌機能を整え、お肌を内側から再生していきます！！
トゲ状成分が入っていることで、施術時に少しお痛みがあり、ポロポロと剥離することも。
数日間のダウンタイムがありますが、即効性が高く深いお悩みの改善も得意とします。
剥離タイプがおすすめな方
繰り返す肌荒れやニキビがひどい方、濃いシミやクレーターの改善目的には剥離タイプがおすすめです。
二の腕のざらつきや、ヒップの黒ずみにも、剥離タイプの方が改善が早いでしょう。
その他のシミの改善方法とは
以下の方法も効果的ですので、参考にしてみてください。
美白化粧品
メラニンの生成を抑える成分を含む美白化粧品を使用します。
ビタミンC誘導体やアルブチン、コウジ酸、トラネキサム酸、Lシステインなどが有効成分として効果的です。また、皮膚科で処方されるハイドロキノンなども有効です。
レーザー治療
専門のクリニックでレーザー治療を受け、シミを薄くすることができます。
レーザーはメラニン色素に作用し、シミを除去します。
レーザーにもたくさんの種類があるので自分の肌状態にあったものを選びましょう。
まとめ
シミは、適切な予防と治療によって改善することが可能です。
やはり毎日の紫外線対策がとても重要で、肌状態に合ったスキンケア製品の使用も必要です。
また、専門家のアドバイスを受けながら、自分に合った治療方法を選ぶことが大切です。
肌の健康を守り、美しい肌を保つために、今日からできることを始めましょう。
10回のエステより1回のハーブピーリング！
ハーブピーリングは「メスを使わない美容整形」と言われ、通常のフェイシャルエステとは全く違う分野になります。
フェイシャルトリートメントが肌表面の洗浄や保湿に働きかけるのに対し、ハーブピーリングは肌質そのものを根本から変える施術です。
「10回のエステより1回のハーブピーリング」と言われるのも、納得の効果実感です♪
まずはハーブピーリングのプロに相談して、決めていくのがおすすめですね(*^▽^*)